Was ist „Innere Alchemie“?

Was ist „Innere Alchemie“?

Das praktizieren der „Inneren Alchemie“ verfolgt die Rückkehr zur Quelle des Dao.

Es beinhaltet die systematische Verfeinerung der menschlichen drei Schätze Jing-Qi-Shen.

Dies verschafft uns eine besseres Verständnis von uns selbst, dem Universum und den Zweck/ Ziel unseres Lebens.

Im Daoismus gibt es Anleitungen und praktische Methoden die uns in Richtung eins werden mit der Natur  führen. Dies zu erlangen ist einer der zu erreichenden der Ziele im Daoismus.

Die Innere Alchemie basiert auf der traditionellen „Jing-Qi-Shen“ Theorie.

Dao (Shen) erzeugt Qi, Qi erzeugt Jing und Jing erzeugt den Körper (Xing). 

In der Inneren Alchemie soll dieser Prozess umgekehrt werden so das wir zum Ursprung zurückkehren können, zu unserer originalen Natur. Die Rückkehr zum Original ist das Ziel der Arbeit in der Inneren Alchemie. Von Jing zu Qi und Qi zu Shen (Dao) wäre dann der Umkehrprozess.

Die praktischen Anwendungen sind folgendermaßen:

  • Das bilden eines Fundaments (Körper gesund und flexibel)
  • Umwandeln des Jing (Körpers/Fleisch) in Qi
  • Umwandeln von Qi in Shen (Geist)
  • Umwandeln von Shen in Leere
  • Umwandeln von Leere in Dao

Sehr wichtig in der Inneren Alchemie ist die Zusammenarbeit und Verbindung von Herz und Niere.

Das Herz- Feuer wird während des praktizieren genutzt um das Nieren- Wasser zu wärmen. Dies wird auch als Drachen und Tiger vereinen sich oder Yin und Yang werden zu Eins genannt.

Das Ziel der Inneren Alchemie ist den Entstehungsprozess des nachgeburtlichen Lebens umzukehren wieder eins werden mit dem was vor der Trennung schon immer vorhanden war.

Entstehungsprozess: Wuji -> Taiji -> 10 000 Dinge

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Damit dieser Prozess umgekehrt werden kann gibt je nach Schule viele verschiedenen schrittweise Methoden. Der letzte Schritt aller Schulen der Inneren Alchemie ist es jedoch von Taiji zu Wuji zu gelangen. Dadurch kann wieder in das Dao eingetreten werden und erreicht dadurch den Status eines Unsterblicher.

Der dieses Ziel erreicht hat ist aus dem Kreislauf des Yin Yang ausgetreten und wird somit nicht mehr geboren, kann dadurch auch nicht mehr sterben.

 

 

Flow of life…Chi/Qi

After practicing over 30 years of Chi kung / Qi Gong I realizing more and more the „flow of life“. Everything whats not flowing belongs not to life. Everything who´s got the flow is filled with Qi. Qi is the engine of life. It is like the petrol for a machine/ car etc.. Smooth flowing. Qi is the vital energy no Qi no life.  Is Qi flowing smoothly without any blockages then life is also flowing smoothly. Means no bodily pain,  no body heaviness, no body stiffness because all bodily processes working like they should. All body metabolism are working optimally. The muscle, joins, tissues, skin, organs etc. get nourished best if the flow of Qi has no hindrance. Is Chi/Qi not flowing smoothly many symptoms can arise and this cause problems any direction. The influence can be bodily, mentally, emotionally or spiritually The wonder of life Qi why does it flow through us ? The explanation is the trinity> Heaven, Human, Earth. We are between Haven and Earth or we can also say between Yin and Yang. The constantly exchange of Yin and Yang (heaven and earth) and we are or our body are between. If you are in Ci Kung state of mind or in meditation state of mind you will realize it.

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You will understand the taoist  theory by own experience not by repeating the theory from books. This is one of the most important from theory to practice or even better first practice then add theory. Like the ancient master have done it. In western countries most of the time its other way round. A lot of theory books reading, online lessons, dvd and so on is for the most Qi Gong followers more important then daily practice. They do not understand the theory after practice philosophy. On seminars they like questioning more then action same at home. Reading books to have theory or understand over practicing. This can be one reason why not so many get a deep cleansing even they practicing high level Chi Kung. Blockages in the mind is a big hindrance for the smooth flow of life.

Next article will be about Qi and emotions….