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Was ist „Innere Alchemie“?

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Was ist „Innere Alchemie“?

Das praktizieren der „Inneren Alchemie“ verfolgt die Rückkehr zur Quelle des Dao.

Es beinhaltet die systematische Verfeinerung der menschlichen drei Schätze Jing-Qi-Shen.

Dies verschafft uns eine besseres Verständnis von uns selbst, dem Universum und den Zweck/ Ziel unseres Lebens.

Im Daoismus gibt es Anleitungen und praktische Methoden die uns in Richtung eins werden mit der Natur  führen. Dies zu erlangen ist einer der zu erreichenden der Ziele im Daoismus.

Die Innere Alchemie basiert auf der traditionellen „Jing-Qi-Shen“ Theorie.

Dao (Shen) erzeugt Qi, Qi erzeugt Jing und Jing erzeugt den Körper (Xing). 

In der Inneren Alchemie soll dieser Prozess umgekehrt werden so das wir zum Ursprung zurückkehren können, zu unserer originalen Natur. Die Rückkehr zum Original ist das Ziel der Arbeit in der Inneren Alchemie. Von Jing zu Qi und Qi zu Shen (Dao) wäre dann der Umkehrprozess.

Die praktischen Anwendungen sind folgendermaßen:

  • Das bilden eines Fundaments (Körper gesund und flexibel)
  • Umwandeln des Jing (Körpers/Fleisch) in Qi
  • Umwandeln von Qi in Shen (Geist)
  • Umwandeln von Shen in Leere
  • Umwandeln von Leere in Dao

Sehr wichtig in der Inneren Alchemie ist die Zusammenarbeit und Verbindung von Herz und Niere.

Das Herz- Feuer wird während des praktizieren genutzt um das Nieren- Wasser zu wärmen. Dies wird auch als Drachen und Tiger vereinen sich oder Yin und Yang werden zu Eins genannt.

Das Ziel der Inneren Alchemie ist den Entstehungsprozess des nachgeburtlichen Lebens umzukehren wieder eins werden mit dem was vor der Trennung schon immer vorhanden war.

Entstehungsprozess: Wuji -> Taiji -> 10 000 Dinge

wuchi-Taiji 2

Damit dieser Prozess umgekehrt werden kann gibt je nach Schule viele verschiedenen schrittweise Methoden. Der letzte Schritt aller Schulen der Inneren Alchemie ist es jedoch von Taiji zu Wuji zu gelangen. Dadurch kann wieder in das Dao eingetreten werden und erreicht dadurch den Status eines Unsterblicher.

Der dieses Ziel erreicht hat ist aus dem Kreislauf des Yin Yang ausgetreten und wird somit nicht mehr geboren, kann dadurch auch nicht mehr sterben.

 

 

Allgemein, Qi Gong

Meditation journey…

von kaijet3 Kommentare zu Meditation journey…

Practice, practice practice….is the important phrase in meditation. To understand deeply the meaning of it its necessary to follow the advice. Of course different people start to practice  meditation because of different aims. The aims can be following:

  • learn to relax
  • understand yourself better
  • learn to control your mind / emotions
  • as a stress resolver
  • curiosity
  • enlightenment

Sunset_s

Just to name only few. There is almost in every culture a kind of meditation practice in very big variation of depth and or needs of the difference of humans. But I can say in around 30 years of my meditation journey  in comparison there are mainly three levels of in almost all mediation practice.

  1. the relax level
  2. self understanding level
  3. be one with God, Goddess, Buddha, Allah, Manitu, Cosmos or the one and so on

So many humans with so many different needs thats why are so many several meditation arts existing. The motivation to bring individual needs into action can be quite varied.  A friend was telling you about, you read a book or journal where mediation gets explained for what it is good for.  If you start to search for a meditation seminar to learn it or looking for schools or master to practice it then you can actually say the friend or the book / journal is/ was your first spirituell guide. The friend or the book or journal writer was opening a new way to live or act the world and or looking behind the mind limitation. Opening ones spirituell path is a like to create a good karma for yourself. Bring humans to a deeper understanding by experience not by thinking only is quite a high level good action. My first spirituell guide was Herman Hesse with the book „Siddhartha“. Once in while I take it this 30 year old book who is yellowish by age already with coffee and food spots on it smelling like historical looking at it and saying by heart thank you.

Do you remember when and or because of what  your spirituell interests or journey was starting ? Would be interesting to read or hear your comments about…..

Soon some practical tips will written by me, so stay tuned …..